Masaje Deportivo
Relajá tus músculos, mejorá tu rendimiento y recuperate más rápido.
El masaje deportivo está diseñado para quienes practican actividad física con frecuencia. Ayuda a liberar tensiones musculares profundas, previene lesiones y mejora la circulación. Es ideal tanto antes como después del ejercicio. En WaiTaiSPA utilizamos técnicas combinadas de presión, estiramiento y manipulaciones profundas que favorecen la recuperación física y el bienestar integral.
¿Cómo se realiza un Masaje Deportivo en WaiTaiSPA?
Paso 1: Bienvenida y ritual tradicional
El masaje deportivo en WaiTaiSPA comienza con un ritual tradicional tailandés: una limpieza de los pies en un cuenco con leche natural y pétalos de rosa, seguido por la purificación de las manos. Este gesto sagrado prepara el cuerpo y la mente para una experiencia de bienestar profundo.
Durante la sesión, nuestras masajistas tailandesas profesionales trabajan todo el cuerpo con aceite de coco natural, prestando especial atención a los músculos, las articulaciones y los tendones.
El masaje deportivo está diseñado para recuperar el cuerpo después de entrenamientos intensos, aliviar la fatiga muscular y preparar el organismo para futuras actividades físicas.
Además de los beneficios físicos inmediatos, este tipo de masaje estimula el sistema cardiovascular, regula el sistema nervioso y mejora la respiración, ofreciendo una recuperación integral y profunda.
Preparación del cuerpo
Paso 2: Preparación del cuerpo
Ya acostado cómodamente en la camilla, nuestras masajistas tailandesas comienzan aplicando aceites naturales tibios y bálsamos relajantes para estimular la circulación y relajar los músculos.
Este paso ayuda a que el cuerpo entre en un estado ideal para recibir los beneficios del masaje.
Diagnóstico y atención personalizada
Paso 3: Diagnóstico y atención personalizada
Mediante el tacto y la experiencia, las masajistas localizan zonas de tensión y contracturas. Esto les permite saber dónde enfocarse más y cómo ajustar la intensidad, respetando siempre las necesidades de tu cuerpo.
Masaje profundo y restaurador
Paso 4: Masaje profundo y restaurador
Se trabaja en profundidad la musculatura de la espalda, piernas, cuello y pecho, utilizando técnicas tailandesas ancestrales que mejoran la flexibilidad, reducen el dolor muscular y recuperan la energía física.
¿Para quién es este masaje?
✔ Personas que entrenan regularmente
✔ Quienes sienten tensión muscular
✔ Deportistas profesionales
✔ Deportistas amateur o de fin de semana
✔ Personas activas que quieren prevenir lesiones
✔ Quienes buscan mejorar su rendimiento físico
Beneficios del masaje deportivo
Mejora la circulación
Elimina contracturas y ayuda a relajar los músculos.
Aumenta el rendimiento
Optimiza el funcionamiento del cuerpo durante la actividad física.
Recuperación más rápida
Reduce la fatiga muscular después del entrenamiento.
Activa el metabolismo
Estimula el flujo sanguíneo y mejora la oxigenación.
Previene lesiones
Fortalece los músculos y protege articulaciones.
Bienestar general
Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.
Preguntas frecuentes
El masaje deportivo puede generar cierta molestia en zonas con tensión acumulada o contracturas profundas, pero no debería ser doloroso. Nuestros masajistas adaptan la presión según tu nivel de sensibilidad, cuidando siempre tu comodidad y bienestar.
La sesión de masaje deportivo en WaiTaiSPA dura aproximadamente 60 minutos, pero también podés elegir sesiones más largas de 90 o 120 minutos, según tus necesidades y nivel de fatiga. Este tiempo permite trabajar todo el cuerpo de forma equilibrada, con especial atención a las zonas más afectadas por el esfuerzo físico.
La frecuencia ideal depende del nivel de actividad física de cada persona. Para quienes entrenan intensamente, se recomienda una o dos veces por semana. Para mantenimiento general, una vez cada 10 o 15 días es suficiente para cuidar el cuerpo y prevenir lesiones.
Antes del masaje deportivo se recomienda
No comer justo antes del masaje
pero tampoco llegar con el estómago vacío.
Llegar con un poco de anticipación
para relajarse y prepararse física y mentalmente.
Beber un poco de agua
para mantener el cuerpo bien hidratado y favorecer la elasticidad muscular.
4 razones para elegirnos
Te aseguramos que ya después de la primera sesión sentirás mejoras: menos molestias, menos tensión, menos ansiedad. Si no quedás conforme, te devolvemos el dinero.
Nuestros masajistas fueron seleccionados rigurosamente. Están certificados por la escuela más antigua y respetada de Tailandia — Wat Pho — y tienen experiencia en clínicas de rehabilitación donde se tratan pacientes después de infartos, ACV y otras enfermedades.
Cada huésped completa una ficha especial. Basándonos en ella, elegimos la intensidad y el tipo de masaje ideal para vos. Incluso el masaje más suave no te dejará indiferente.
Después del primer masaje, nuestro masajista te explicará en detalle los problemas detectados en tu cuerpo y cómo tratarlos. También te ofrecerá un plan de recuperación en casa para mejorar tu bienestar general.